Friløbet

Igår havde jeg fornøjelsen, at løbe Friløbet. Det var mit første “rigtige” motionsløb (når man ser bort fra DHL stafetten). Jeg har gennem foråret, og sommeren taget løbeturene til mig, og nyder nu mine ugentlige løbeture på mellem 3 og 10 km.

2014-09-21 08.55.54

Friløbet er netop på 10 km, og tager løberne på en tur gennem København, Langelinie, Den lille Havfrue, kastellet, og Amalienborg. I løbets 10 årige historie, var det første gang, at solen ikke skinnede, men istedet blev vi sendt afsted med lidt regn. Det stoppede heldigvis inden vi kom i mål på Østerbro stadion, så det var helt ok

Jeg havde satset på, ihvert fald at holde mig under 50 min, og også gerne under 48 min. Men jeg vidste ikke rigtig hvordan det ville være, at løbe blandt så mange mennesker; kunne man komme til, og kunne man få lov, til at løbe i sit eget tempo hele vejen ? Det viste sig ikke at være noget problem, og det gik så godt, at jeg satte ny personlig rekord på 10 km, med en tid på 47:14 min. Det er jeg ganske tilfreds med.

2014-09-21 09.50.59

Hurtigste løber kom in på 29:41, og så vidt jeg har forstået, blev en løbsrekord fra 2007 dermed slået ! Utroligt, at man kan holde en fart på 3 min pr km….

Nu gælder et bare om, at holde formen ved lige, så nye mål kan sættes !

Posted in Motion | Leave a comment

iOS 8 klar til download verden over

iPhone6_PF_SpGry_5-Up_iOS8-PRINT
Igår aftes, blev iOS 8 frigivet til download til alverdens iPad’s, iPhone’s og iPod Touch’s. Sædvanen tro, har der sikkert været run på Apple’s servere, men med tålmodighed, har det sikkert lykkedes for de fleste.

Da jeg fik besked om, at min tlf var klar til opdatering, stod der at jeg skulle have over 4 GB (!!) fri plads for at installationen kunne udføres … Så meget fri plads er der nok kun på de færreste 16 GB modeller. Det lykkedes mig, at frigøre 1,4 gb plads, og så indstallerede jeg iOS 8 via iTunes, og ikke Over the air. Det lykkedes fint og telefonen kører bare derud ad.

I forbindelse med iOS 8 lanceringen, har iMore.com lavet en glimrende guide og iOs 8 Explained ud på deres website, som jeg vil anbefale, at man evt kunne studere. Der er også en decideret anmeldelse af iOS 8.

Så hvis du ikke har updateret din i-ting, så er det bare om, at komme igang :-) God fornøjelse med det

Posted in Apple, apple iphone | Tagged | Leave a comment

Nikon D750

Lige i tid til Photokina i Køln om et par dage, har Nikon idag annonceret D750. D750 er et full frame (FX) D-SLR kamera på ca 24 mpx. Vejledende udsalgspris bliver på ca 17.595. Hvis det går som det plejer, bliver den reelle gadepris lidt lavere.
D750_24_85_back34r_1

D750_18_35_front34l

Udover D750, annoncerede Nikon også Nikkor AF-S 20 mm f/1,8. Det er en ultravidvinkel beregnet til FX kameraer, som D750. Vejl udsalgspris bliver 6.595 kr.
AFS_20_1.8G

Slutteligt kom Nikon med en helt ny flash. SB-400 udgik jo tidligere på året, og SB-500 må siges at være afløseren. Den koster 1.995 kr i vejl udsalgspris.
SB500_front34r

D750 kan fåes fra 23. september, flash og objektiv fra 25. september

Tak fordi du kigge med

Posted in Foto generelt, Nikkor, Nikon | Tagged , , | Leave a comment

Game Finals 2014 23. & 24. august 2014

I weekenden, afholdt Game Denmark deres årlige finaler i bl.a. street basket. En masse hold fra mange nationer var samlet på Gunnar Nu Hansens’s plads, ved Østerbro stadion.

Min ældste søn, har været med i flere år, og leverede også iår en fin indsats. Knægten har passeret 2 meter, så det er ikke alle der kan nå ham :-)

1408gamefinals_001-113

Der var også andre klasser, hvor der blev gået hårdt til stålet

1408gamefinals_001-283

GAME er en non-profit organisation, som siden 2002 har arbejdet for at udbrede gadeidræt og gadekultur. Med de unge som drivkraft afholder GAME åbne træninger på gadeplan i basket, dans, fodbold og parkour i 32 udsatte boligområder rundt om i Danmark. Målet er at sænke tærsklen til idrætsdeltagelsen, så flere kan komme med i legen og fællesskabet på asfalten. (taget fra gamedenmark-org)

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Jeg er også på Flickr

jespervang_flickr
Jeg har oprettet en flickr konto, som du velkommen til, at kigge lidt på, hvis du skulle have lyst til det :-)

Her er min Photostream

Posted in Foto generelt | Tagged | Leave a comment

iPhone 6 præsenteres (måske) 9. september

Hvis man skal tro diverse, normalt pålidelige kilder, så vil Apple præsentere iPhone 6 den 9. september 2014. Datoen virker rimelig sikker, idet Apple de sidste to år, har annonceret iPhone i den uge. iPhone 5 12. september 2012 og iPhone 5s 10. september 2013

Hvad får vi så at se? Får vi en enkelt telefon med 4,7″ skærm, eller går Apple All in, og lancerer en 5,5″ oveni ? Det ved kun Apple selv.

Uanset hvad, kan man i Kina (hvor ellers) allerede få en iPhone 6 klon :-)

Tak fordi du kiggede forbi

Posted in Apple | Tagged , , | Leave a comment

DM Finale i Sæbekasseløb

Lørdag løb Volkswagen’s DM Finale i Sæbekasseløb af stablen på Rådhuspladsen i København. Vinderen kunne gå hjem med rejsegavekort til Spies for 25.000 kr.

Nedenfor ses et par stemningsbilleder fra dagen. Pauseunderholdning ved bl.a. Djames Braun og konferencier og løbsstarter var Camille Ottesen

DSC_2629

DSC_2630

DSC_2650

DSC_2662

DSC_2704

DSC_2742

DSC_2770

Posted in Uncategorized | 3 Comments

Christopher Lund Nissen

DSC_2567

Eller måske mere kendt som blot Christopher. Ham havde vi fornøjelsen af af høre, synge et par af sine sange under en lille koncert i fredags, ved at arrangement på mit job. En ikke helt dårlig oplevelse :-)

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Eurovision Song contest – Flot show, men var Sverige forfulgt af uheld ?

Eurovision Song Contest 2014 er netop overstået, og med Conchita Wurst som en populær vinder, når det nu ikke kunne være hverken Danmark eller Sanna Nielsen’s Undo der løb af med sejren.

Men netop Sverige, så ud til, at være en smule forfulgt af uheld i både generalprøve/juryafstemning samt i 1. Semifinale. Prøv
selv at se her.

Dette lyskiks mandag aften, blev spottet og påtalt.
undo_dressrehersal_ESC

Men til selve semifinalen, var der også problemer. Som det ses her på et screen dump fra TV billedet, er der en dør åben i Kuben, der gør, at der er et sort felt.
Untitled-2

Jeg ved det det var der, for jeg så det selv derinde til semi finalen, og således så det ud fra hvor jeg stod
IMG_1736

I selve finalen ser det rigtigt ud, ingen åben dør i Kuben
undo_final_ESC

Er der overhovedet nogen der har bemærket det ?

Her er lidt stemningsbilleder fra 1. semifinale den 6. maj :-)

IMG_1748

IMG_1738

IMG_1743

IMG_1753

IMG_1754

IMG_1759

IMG_1762

IMG_1765

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Kongeskibet Dannebog

Det er nu smukt, Kongeskibet Dannebrog, som det ligger der i Københavns havn. Det Dannebrog Hendes Majestæt Dronning Margrethe sejler Kongeriget rundt med, er det andet skib med navnet Dannebrog. Det blev søsat i 1931 og har siden da, sejlet over 300.00 sømil, inklusive ture over Atlanten.

DSC_1713

Hvert år sejler Dannebrog på sommmertogt i danske farvande. Iår i sommermånederne besøger skibet Aalborg, Odense og Marstal. Senere på året, i september, går turen bl.a. til Thyborøn, Ringkøbing, Livø og Nykøbing Mors

Posted in Uncategorized | Leave a comment